# Event Details - **Event Name**: PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską - **Event Start and End Date**: Wed, 01 Apr, 2026 at 10:00 am – Wed, 01 Apr, 2026 at 11:30 am - **Event Description**: Poranne spotkania poświęcimy budzeniu ciała poprzez taniec jako praktykę wzmacniania, regulowania energii i świadomego wysiłku. Wybierzemy małe, regularne dawki ruchu – rozgrzewające i odżywcze, pomagające wejść w dzień z większą koncentracją i gotowością do działania. Potraktujemy ruch jak codzienny zastrzyk energii – krótki i konkretny, który rozgrzewa, pomaga się obudzić i wejść w dzień z większą jasnością. Odwołując się do idei „Ruchu ku przyszłości”, potraktujemy taniec jako formę dbania o siebie i wspólnego, analogowego bycia. Celem stanie się praktyka, która poprawia krążenie, klaruje myśli i łagodzi napięcia codzienności, a jednocześnie rozwija sprawność i wytrzymałość. Punktem wyjścia będą metody wywodzące się z postmodernistycznego tańca współczesnego, techniki release oraz improwizacji. Skupimy się na ruchu opartym na przepływie, pracy z ciężarem, oddechem i relacją do grawitacji. Wzmocnimy ciało poprzez precyzję, ekonomię wysiłku i świadome rozłożenie energii, rozwijając stabilność, mobilność oraz aktywność centrum. Będziemy pracować solo, w duetach i w grupie, ucząc się uważności na siebie i innych w przestrzeni. Poranny wysiłek stanie się tu formą higieny fizycznej i mentalnej – regularną praktyką, która porządkuje, wzmacnia i wspiera codzienne funkcjonowanie. KIEDY środy, godz. 10:00–11:30, 1, 8, 15, 22 i 29 kwietnia oraz 6, 13, 20 i 27 maja MIEJSCE CSW Zamek Ujazdowski, ul. Jazdów 2, Warszawa 1, 8, 22 i 29 kwietnia oraz 6, 13, 20 i 27 maja: Laboratorium, Sala im. W. Krukowskiego 15 kwietnia: Sala Edukacyjna – wstęp przez główne wejście do CSW WSTĘP bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów (poza 15.04. – formularz zapisu otworzymy o godz. 11.00 13 kwietnia i poinformujemy o nim wcześniej w naszych mediach społecznościowych), zachęcamy jednak do potraktowania warsztatów jako procesu i regularnego uczestnictwa. Prosimy o punktualność. Bardzo zależy nam na komforcie osób uczestniczących, dlatego o 10:00 zamykamy drzwi, a osoby spóźnione nie będą wpuszczane. DOSTĘPNOŚĆ BUDYNKÓW https://u-jazdowski.pl/deklaracja-dostepnosci O CYKLU „Poranki w ruchu” to regularne zajęcia ze świadomości ruchu oparte m.in. na tańcu współczesnym, improwizacji oraz pokrewnych metodach pracy z uważnością i percepcją ciała. Skierowane są do osób powyżej 16 roku życia, niezależnie od doświadczenia. Podczas zajęć przeplatają się ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie. Spotkania służą poszerzaniu doświadczeń ruchowych, zwiększeniu samoświadomość oraz zdobywaniu wiedzy o tańcu współczesnym i nowej choreografii. Warsztaty mają formę lekcji otwartej. O OSOBIE PROWADZĄCEJ Weronika Pelczyńska – choreografka, tancerka, performerka. Absolwentka Eksperymentalnej Akademii Tańca Współczesnego SEAD w Salzburgu, Politechniki Warszawskiej (Wydział Inżynierii Produkcji oraz Wydział Zarządzania) oraz Uniwersytetu Warszawskiego (Instytut Kultury Polskiej). Stypendystka programów: DanceWEB 2013 ImpulsTanz, Carte Blanche 2013 oraz Alternatywnej Akademii Tańca 2017 i 2019. Jako tancerka i performerka współpracowała z choreografami w Polsce, Niemczech, Austrii, Francji oraz Chorwacji (m.in. z Matejem Kejžarem, Davisem Freemanem, Marią Stokłosą, Stephanie Thiersch, Jozefem Fruckiem, Lindą Kapetaneą, Johannesem Wielandem, Rafaelą Giovanolą, Anią Nowicką i Ben J. Riepe). Od 2010 roku przygotowuje choreografię dla teatrów dramatycznych, filmów, teledysków i reklam. Współpracowała m.in. z Agnieszką Glińską, Anią Seniuk, Magdą Szpecht, Grzegorzem Laszukiem, Robertem Jaroszem, Zuzanną Solakiewicz, Barbarą Sass-Zdort, Agnieszką Holland, Michałem Marczakiem, Bartkiem Prokopowiczem, Anetą Grzeszykowską, Moniką Brodką, Matą, czy Quebonafide. Od 2011 roku prowadzi indywidualne i kolektywne projekty artystyczne m.in. „Europa. Śledztwo”, “it will come later”, “kula”, “still standing”, „Rzeźbiary”, współtworząc m.in z Izą Szostak, Magdą Jędrą, Agatą Szcześniak, Aleksandrą Janus, Moniką Szpunar, Magdą Fejdasz , Patrycją Kowańską. Kuratorka programu Ruch w Instytucie (2017-19) – regularnych zajęć z ruchu i świadomości ciała dla aktorów, performerów i ludzi teatru. W latach 2018-2020 związana z międzynarodowym kolektywem iCoDaCo. Współtworzy Centrum w Ruchu oraz inicjatywę praktyk siostrzeństwa. Prowadzi zajęcia w Akademii Teatralnej w Warszawie na kierunku Wiedza o Teatrze. Projekt jest finansowany przez m.st. Warszawa. Wydarzenie realizowane w ramach projektu „Innowacje edukacyjne w Centrum w Ruchu” (nr 2025-1-PL01-KA122-ADU-000341104) współfinansowanego przez Unię Europejską. Grafika: Paulina Woźniczka - **Event URL**: https://allevents.in/warsaw/poranki-w-ruchu-|-ciało-w-odbudowie-|-otwarte-zajęcia-ruchowe-z-weroniką-pelczyńską/200029870886831 - **Event Categories**: entertainment, performances - **Interested Audience**: - total_interested_count: 54 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Warsaw - **state**: MZ - **country**: Poland - **location**: Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski - **lat**: 52.219520600278 - **long**: 21.03077218142 - **full address**: Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, Zamek Ujazdowski, ulica Jazdów, 00-460 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland ## Event gallery - **Alt text**: PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/4e804ff6fc123d875b9b64a06aaacfea9a96ec9148286d38c5bdca270fe9ee6e-rimg-w1200-h628-dcf1bfa6-gmir?v=1774701811 ## FAQs - **Q**: When and where is PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską being held? - **A:** PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską takes place on Wed, 01 Apr, 2026 at 10:00 am to Wed, 01 Apr, 2026 at 11:30 am at Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski, Zamek Ujazdowski, ulica Jazdów, 00-460 Śródmieście, Polska, Warsaw, Poland. - **Q**: Who is organizing PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską? - **A:** PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską is organized by Fundacja Burdąg. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Warsaw, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 50+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "PORANKI W RUCHU | Ciało w odbudowie | Otwarte zajęcia ruchowe z Weroniką Pelczyńską", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/4e804ff6fc123d875b9b64a06aaacfea9a96ec9148286d38c5bdca270fe9ee6e-rimg-w1200-h628-dcf1bfa6-gmir?v=1774701811", "startDate": "2026-04-01", "endDate": "2026-04-01", "url": "https://allevents.in/warsaw/poranki-w-ruchu-|-ciało-w-odbudowie-|-otwarte-zajęcia-ruchowe-z-weroniką-pelczyńską/200029870886831", "location": { "@type": "Place", "name": "Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Zamek Ujazdowski, ulica Jazdów, 00-460 Śródmieście, Polska", "addressLocality": "Warsaw", "addressRegion": "MZ", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "52.219520600278", "longitude": "21.03077218142" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Poranne spotkania poświęcimy budzeniu ciała poprzez taniec jako praktykę wzmacniania, regulowania energii i świadomego wysiłku. Wybierzemy małe, regularne dawki ruchu – rozgrzewające i odżywcze, pomagające wejść w dzień z większą koncentracją i gotowością do działania. Potraktujemy ruch jak codzienn", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Fundacja Burdg", "url": "https://allevents.in/org/fundacja-burdąg/2754698", "description": "Burdag, open studio and resiedency for performing arts. Temporary working and living space. Mazury, Poland." } ] } ] ```